• まいどアカッチです。(・Д・)ノ本日はギターを演奏するにあたり使用する筋肉である、前腕の筋肉についてのお話です。ギターを弾く方にとって非常に大事な話でありますが、みなさん普段からあまり意識することのない内容でありますので、ぜひこの機会に一度考えてみてはいかがでしょうか。ギターを演奏するにあたり主に前腕の筋肉を使用しますが、骨格筋というものには必ず2種類存在し「屈筋」と「伸筋」というものがあります。指を...
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  • まいどアカッチです。(・Д・)ノギタリストであれば「指を自由に動かしたい」と願うのは当然の事と思います。普通に考えればもっと練習するしかないと思うでしょう。しかしただ漠然と練習していても指の動きを良くするには限界があります!それどころか指に負担のかかる動きをやり続けることにより、腱鞘炎などの思わぬケガにつながる危険性もあるので注意が必要です。それよりも自然と指が動きやすくなるような体の動きを習得する...
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  • まいどアカッチです(・Д・)ノギタリストにとってそれぞれの指を独立して器用に動かしたいと思うのは当然の事と思います。でも思うように狙った指だけを動かすことの難しさをみなさん痛感している事と思います。どうしても間違えて狙った指とは違う指を動かしてしまったり、つられて動いてしまうことがありますが、そこにはこんな理由がありました。《人差し指から小指まで同じ筋肉で動いている》一見ぞれぞれ独立して動いているよ...
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  • まいどアカッチです。(・Д・)ノこれまで再三ギターと運動生理学の関係をお話してきましたが、今回もまた同じような内容になります。というより同じような内容のお話を一生話し続けることになるかと思います。それくらいギタリストにとっては大事な話をしているつもりでありますので。(´・Д・)」今回気が付いたのは体幹の使い方についてです。指のアスリートともいえるギタリストですが、その指を最大限動きやすくする工夫が常に求め...
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  • まいどアカッチです。(・Д・)ノギターが上手く弾けない、いくら練習しても全然上達しない、という方に共通することがあります!それは脳と神経と筋肉の連携が上手くいっていない人が非常に多いです。簡単に言ってしまえば脳、神経、筋肉のどれか一つ、または複数が発達していないという事が挙げられます。日頃からアカッチはギター上達の為には「脳からの指令を神経を介して各筋肉を的確に動作させる」、という事を言っていますが...
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  • 《指を動かす起点は肘にある》まいどアカッチです。今日のお話はみなさんあまり意識しないであろう肘についてのお話です。なぜ意識しないのか不思議でしょうがないのですが、やはり目に見えて動いていないというのがその原因だと思われます。でも上手いギタリスト達は無意識のうちにこの肘というものを有効に活用しているのも事実です!なぜなら指というものは肘から生えているからなんです!これを聞いて驚かれた方も多いのではな...
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  • まいどアカッチです。(・Д・)ノ本日はギタリストの体のケアについてお話したいと思います。みなさん練習前後のストレッチは行っていますでしょうか?今日はあまり調子が良くないという日に限ってやはり手の筋肉の状態も良くない事が多いです!やはり日々の筋肉の状態を最適化しておくことで思わぬケガに悩まされることなくギター人生を歩むことができるのではないかと感じております。前腕の裏側を伸ばすストレッチ運動。指を開く...
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  • まいどアカッチです。(・Д・)ノ今日は小指のチョーキングについてのお話です!みなさん小指のチョーキングに非常に苦労されている方が多く見受けられます。それもそのはず、なぜなら小指は他の指にくらべ細く指の力が弱いからという理由が挙げられます。(´・Д・)」しかしみなさんよく考えてください。(・Д・)ノチョーキングって実は指で押し上げるのではなく手首の回転で行うものなんです!手首の回転といえば語弊があるかもしれませ...
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  • まいどアカッチです。(・Д・)ノコードで指を立てることができなくて他の弦に触れてしまいミュートしてしまう、という方に一度試して頂きたいことがあります。それは左手の親指の位置を変えてみるという事です!手の大きい方や指の関節が自由に曲がる方はどの位置にに親指があっても問題なくコードが弾けたりもしますが、手の小さい方などはその限りではございません。指の関節のお話!具体的には親指の位置をネックの下側に移動さ...
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  • まいどアカッチです。(・Д・)ノ今回は指が自由に動く仕組みについて考えてみたいと思います!ギタリストであれば誰しもが思う素朴な疑問ですね。思っていたのと違う指が動いてしまって隣のフレットを抑えてしまったとか、少し速く動かすと運指がめちゃくちゃになってしまったなんてことアカッチの場合はしょっちゅうあります。(´・Д・)」「もっと自由に指を動かしたい」そう思ったあなたはなぜ指が動くのかをまず理解してみる所から...
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アカッチ

大阪府大東市のエレキギター教室!
運動生理学の観点からギター演奏を見直すことにより、絶対に挫折させないギター講師を目指し日々努力と研究を続けております。
非常に挫折者が多いと感じるエレキギターですが、敷居も低く一生かけて楽しめる素晴らしい楽器です。
アカッチはギター上達に悩むみなさまに有益な情報を提供し続けます。